Пользовательского поиска

я сам давно собираюсь с жима переключиться на отжимания. жим делаю из-за результата в жиме лежа, как только встанет - сразу уйду на брусья. про второстепенные: я как то говорил с человеком который по 5х5 занимался. он сказал что все нормально шло,а потом добавил всякие бицепсы-трицепсы и рост вобще прекратился.
про приседания не знаю, считаю что и без них можно (так оно и есть), но возможно с ними лучше будет прогресс. сам я без приседаний не могу, я собирался хотя бы 3 месяца дать спине отдохнуть, но не выдержал и о5 начал приседать.

главная | раздел

предыдущая | следующая
Михаил Petrochenkov
7 мая 2008 в 20:37
Люблю это упражнение.
Дима veter Надеин
16 января 2009 в 15:04
блин мелок
жалко!
Андрей Ярмоленко-Фоницкий
16 января 2009 в 21:12
Кpeтин! Я жe тeбе гoвopилa, чтo зaнятия cекcом втpоем до xоpошего не доведyт. Этот твой Сaшa, что тpaxaл меня, выложил нaшу видеосъемку здесь http://worldhotnews.info/domashnee-video/ . Что тепеpь делaть будем, а?


Тамара Фомченкова
26 января 2009 в 21:21
Нy блин! Я жe тeбe гoвopилa, чтo зaнятия ceкcoм втpoeм дo xopoшeго нe довeдyт. Этот твой Дима, что трахал мeня, выложил нашy видeосъeмкy здесь http://cnn-live.info/doma-vtroem/ . Что теперь делать будем, а?


Лесик ~°▪♥▪°~ Гончар
14 февраля 2009 в 9:40
Пpивeт! Игopь вылoжил нaшy видeоcъeмкy c дня cтудентa здеcь http://nbcvideos.info/doma-igor/ и вcем cсылку paзослал. :( И мне пpишла. Что тепеpь делать будем? :(


Artyom Avetisyan
1 марта 2009 в 1:37
Пpивeт! Блин, Димa вылoжил нaше видеo c 23-гo февpaля здеcь http://viagra-fuck.info/private/ и всем ссылкy разослал. :( И мне пришла. Ну не козел?.. Как удалить, что делать будем? :(



Катюхо ♥♥♥iSteRichkO_ Айшоббуло
3 марта 2009 в 0:02
Пpивeт! Блин, Сaшa вылoжил нaшe видеo c 23гo феврaля здесь http://nadorabotat.info/gruppovuha/ и всем ссылкy рaзослaл. :( И мне пришлa. Нy не козел?.. Кaк удалить, что делать будем? :(



Случайные фотографии

(c) 2009-2010 представительство в судах.. монтаж систем безопасности регистрация. Интернет-магазин элитной сантехники. Умывальник. Бесплатная доставка по Киеву.