блистер цена|Натяжные потолки в туле.
я сам давно собираюсь с жима переключиться на отжимания. жим делаю из-за результата в жиме лежа, как только встанет - сразу уйду на брусья. про второстепенные: я как то говорил с человеком который по 5х5 занимался. он сказал что все нормально шло,а потом добавил всякие бицепсы-трицепсы и рост вобще прекратился.
про приседания не знаю, считаю что и без них можно (так оно и есть), но возможно с ними лучше будет прогресс. сам я без приседаний не могу, я собирался хотя бы 3 месяца дать спине отдохнуть, но не выдержал и о5 начал приседать.
главная | раздел
предыдущая | следующая
|
Карин Михаил
4 апреля 2008 в 22:57
ни хуя там вены!
Владимир Синявский
10 июля 2008 в 11:01
та да... потом в старости неприятно будет... да и вообще пздц! где красота то? вены все портят...
Эльдар Такташов
8 июля 2009 в 0:38
пиздатая винозность..
Gera Deadpool
30 июля 2009 в 10:39
Пиздатая?)))..Да у него они как червики))!!Такая венозность редко у какого профи даже встретишь!
Илья Толстиков
30 августа 2009 в 10:14
Дилет машина)
Mihal Otava
7 ноября 2009 в 0:39
улыбка ппц!!
Руслан Жалеев
27 февраля 2010 в 20:48
На дурачка тут похож...)))
Марк Мирон
28 февраля 2010 в 12:25
Варикоз(
|
|
|
