Пользовательского поиска

я сам давно собираюсь с жима переключиться на отжимания. жим делаю из-за результата в жиме лежа, как только встанет - сразу уйду на брусья. про второстепенные: я как то говорил с человеком который по 5х5 занимался. он сказал что все нормально шло,а потом добавил всякие бицепсы-трицепсы и рост вобще прекратился.
про приседания не знаю, считаю что и без них можно (так оно и есть), но возможно с ними лучше будет прогресс. сам я без приседаний не могу, я собирался хотя бы 3 месяца дать спине отдохнуть, но не выдержал и о5 начал приседать.

главная | раздел

предыдущая | следующая
в альбоме вроде такого нет.... Что скажите?! Стас Нарышкин
6 сентября 2009 в 9:45
В альбоме его дохрена! Нормальный прот
Артем Токарев
6 сентября 2009 в 11:48
отличный прот))
Сергей Филиппов
6 сентября 2009 в 12:20
в альбоме по-моему просто Gold standard,а этот Gold standard natural,продавец сказал якобы этот прот из натуральных продуктов или чё-то типо того......а вообще сказал что разницы никакой!
Андрей Ка
6 сентября 2009 в 15:06
Во вы хренью всякой занимаетесь.......за это бабло взяли бы уже нормальный курс и занимались нормально....а то эти порошки глотаете и думаете, что всё вырастит
Shumm Dimm
6 сентября 2009 в 17:26
Умник, бля... Жрать около 300 гр белка в сутки, если ты 100 весишь, не так-то и легко! Причем часть с говном уходит в унитаз, не усваиваясь.

Вот как раз на курсе прот и необходим!
Андрей Ка
6 сентября 2009 в 18:35
на курсе не это надо...делитант
Michael Romanov
7 сентября 2009 в 2:00
Ну а как же, Андрей? :-)
Стас Нарышкин
7 сентября 2009 в 6:39
Этот прот вроде просто без красителей и ароматизаторов, вот и natural!
Сергей Филиппов
7 сентября 2009 в 10:13
спасибо за инфу=)
Серж Гардейчик
15 сентября 2009 в 9:25
стас правильно написал, там вон внизу написано что без красителей и прочего)
Дмитрий Гончарюк
15 сентября 2009 в 22:12
и как на вкус?
Сергей Каблаш
22 марта 2010 в 17:31
Лучший из всех, которые пробовал

Случайные фотографии

(c) 2009-2010