я сам давно собираюсь с жима переключиться на отжимания. жим делаю из-за результата в жиме лежа, как только встанет - сразу уйду на брусья. про второстепенные: я как то говорил с человеком который по 5х5 занимался. он сказал что все нормально шло,а потом добавил всякие бицепсы-трицепсы и рост вобще прекратился.
про приседания не знаю, считаю что и без них можно (так оно и есть), но возможно с ними лучше будет прогресс. сам я без приседаний не могу, я собирался хотя бы 3 месяца дать спине отдохнуть, но не выдержал и о5 начал приседать.
главная | раздел
предыдущая | следующая
|
что скажите? Башкирская продукция. кто пробывал?
Саша Кабанов
4 августа 2008 в 20:40
вот что что а башкирскую я бы не стал пробывать ! Лучше русский джуниор жрать !
Николай Любимов
4 августа 2008 в 20:42
Лучше купить кумыс или мёд в Башкирии, но не это!!)))
Uncle Sam
4 августа 2008 в 20:56
а мне наоборот знакомый говорил что ет отличный протеин
Николай Любимов
4 августа 2008 в 23:59
Ну тогда покупай)))
Абонент Недоступен
5 августа 2008 в 14:20
BEER:)))
Иван Григорьев
5 августа 2008 в 20:15
Мне знакомый билдер говорил,что раньше это ваще четкий протеин был=) а сейчас -полное гавно
Тимофей Пасечник
6 августа 2008 в 11:17
ВИдимо в сравнении м импортным он конечно говно. А так это один из лучших отечественных.
Цацулин Борис
5 сентября 2009 в 17:38
Говяжий протеин???ООО
Адекватный Один
7 сентября 2009 в 15:30
сухая тушенка?
Sergey Whitechocolate
10 марта 2010 в 12:31
))))))))
|
|
|
