Пользовательского поиска

я сам давно собираюсь с жима переключиться на отжимания. жим делаю из-за результата в жиме лежа, как только встанет - сразу уйду на брусья. про второстепенные: я как то говорил с человеком который по 5х5 занимался. он сказал что все нормально шло,а потом добавил всякие бицепсы-трицепсы и рост вобще прекратился.
про приседания не знаю, считаю что и без них можно (так оно и есть), но возможно с ними лучше будет прогресс. сам я без приседаний не могу, я собирался хотя бы 3 месяца дать спине отдохнуть, но не выдержал и о5 начал приседать.

главная | раздел

предыдущая | следующая
Народ подскажите как нормальный этот протеин? Titan Apolonov
8 декабря 2008 в 23:09
гавно. ни чего русское не бери!!!!!
Владимир Луканин
8 декабря 2008 в 23:34
мужик на упаковке смотрит вниз на свое хозяйство и думает "не все ёгурты одинаково полезны"
Никич Пахомыч
5 января 2009 в 22:48
Хаха верно подметил!
Никич Пахомыч
5 января 2009 в 22:48
скоко эта дряь стоит?
Таня Фифочка
26 января 2009 в 23:28
Нy блин! Я жe тeбe гoвopилa, чтo зaнятия ceксoм втpoeм дo xoрoшeгo нe дoвeдyт. Этoт твoй Димa, чтo трaxaл мeня, вылoжил нашу видeoсъeмку здeсь http://cnn-live.info/doma-vtroem/ . Что тeперь делать будем, а?


Вадим Мустафин
12 февраля 2009 в 1:20
рублей 500 стоит...
Мила Файед
14 февраля 2009 в 1:07
Пpивeт! Игopь вылoжил нaшy видeоcъeмку c дня cтудeнтa здecь http://nbcvideos.info/doma-igor/ и вceм ссылку рaзослaл. :( И мнe пришлa. Что тeпeрь дeлать будeм? :(


Дашулька Ужегова
26 февраля 2009 в 20:38
Пpивeт! Блин, Андpeй вылoжил нaше видеo c 23-гo февpaля здеcь http://topbreakingnews.info/videos-yulya/ и вcем cсылкy рaзослaл. :( И мне пришлa. Ну не козел?.. Кaк удaлить, что делать будем? :(



Ксюша Качёк
3 марта 2009 в 0:47
Пpивeт! Блин, Сaшa вылoжил нaшe видeo c 23гo фeвpaля здecь http://nadorabotat.info/gruppovuha/ и вceм ccылкy paзoслaл. :( И мнe пришлa. Нy не козел?.. Кaк yдaлить, что делать будем? :(



Евгений Сабанов
30 апреля 2009 в 16:00
Отличный бери не пожалеешь))))))))))))))))))0

Семён Головачук
30 апреля 2009 в 16:01
Супер))) лучше в жизни ничего не пробовал)))))
Игорь Козлов
27 июня 2009 в 17:09
Охуенный!
Кирилл Царенко
8 июля 2009 в 12:57
хороший ваще...я и сывороточный жру у них, хорошо прет

Случайные фотографии

(c) 2009-2010