Пользовательского поиска

я сам давно собираюсь с жима переключиться на отжимания. жим делаю из-за результата в жиме лежа, как только встанет - сразу уйду на брусья. про второстепенные: я как то говорил с человеком который по 5х5 занимался. он сказал что все нормально шло,а потом добавил всякие бицепсы-трицепсы и рост вобще прекратился.
про приседания не знаю, считаю что и без них можно (так оно и есть), но возможно с ними лучше будет прогресс. сам я без приседаний не могу, я собирался хотя бы 3 месяца дать спине отдохнуть, но не выдержал и о5 начал приседать.

главная | раздел

предыдущая | следующая
хорошая штука,или нет? Николас Ждановский
24 мая 2009 в 10:02
хорошая шутка
Дима Карпенко
24 мая 2009 в 10:04
так как ?
Антон Поважнюк
24 мая 2009 в 10:07
вот так... я с него результата не увидел, вапще считаю что айронменовская продукция пустая трата денег
Денис Эксанов
24 мая 2009 в 10:11
Шапка реальная...
Женек Павленко
24 мая 2009 в 10:40
ну можно брать!да)
Роман-Romzes Тимохин
24 мая 2009 в 11:12
ЛУчьше не стоит!!!!!!((((((((
Серж Гардейчик
24 мая 2009 в 11:23
ваще отстой...
Жека Беляевский
24 мая 2009 в 11:39
Если ради того чтоб в ведро цветы сажать)))
Женек Павленко
24 мая 2009 в 14:41
а что стоит попробывать))можете подсказать?
Серж Гардейчик
24 мая 2009 в 15:13
я пью optima nutrition Gold standart 100% Whey ....и доволен им
Алексей Менько
25 мая 2009 в 18:36
матрикс попробуй
Андрей Савин
25 мая 2009 в 21:59
блять,вот ребят...слов даже нету ...
Алексей Чернявский
25 мая 2009 в 22:43
Люди! Если вам жалко (или нет) денег, ненадо покупать всякую шнягу за три копейки, ешьте простую пищу...... потому что лекарства тоже дорогие!!!!!
P.S. Если кто то с этого говна начинал, это незначит что все должны с этого говна начинать!!!
Серёжа Хвалько
14 июля 2009 в 14:04
я с такой банки так траванулся, что ну её нах!!!!!
Dima Lerkin
12 сентября 2009 в 17:05
После этой Шняги с Гнезда не слезиш )))
Вячеслав Фелькер
31 октября 2009 в 11:45
долго ржал
Алексей Чернявский
31 октября 2009 в 11:58
И долго срал!!!
Александр Аносов
24 ноября 2009 в 21:48
Я вообще не знаю как его можо пить ! он в малоке хер растворяется сворачивается в виде шайбы и плавает по поверхность :0

Случайные фотографии

(c) 2009-2010