Пользовательского поиска

я сам давно собираюсь с жима переключиться на отжимания. жим делаю из-за результата в жиме лежа, как только встанет - сразу уйду на брусья. про второстепенные: я как то говорил с человеком который по 5х5 занимался. он сказал что все нормально шло,а потом добавил всякие бицепсы-трицепсы и рост вобще прекратился.
про приседания не знаю, считаю что и без них можно (так оно и есть), но возможно с ними лучше будет прогресс. сам я без приседаний не могу, я собирался хотя бы 3 месяца дать спине отдохнуть, но не выдержал и о5 начал приседать.

главная | раздел

предыдущая | следующая
Иван Гилёв
20 марта 2008 в 15:20
Потрясно!
Андрей Тимонин
2 апреля 2008 в 20:05
Хорошо в Америке жить! Хочешь, качайся! Хочешь, химичь! И вообще там можно заниматся именно тем, чем хочешь и делать на этом деньги, а не как у нас... крутись как можешь...
Ростислав Ярополкович
18 июня 2008 в 13:31
Смотрите фильм "Качай железо"
Алексей Басаргин
27 июля 2008 в 0:18
лучше Арни нет никого!!!!Арни бог!
Somebody Someone
18 ноября 2008 в 13:33
грудь всяко хуже!грудь Арни-это феномен!при его весе и талии считается невозможным построить такую грудь и по сей день!а вот руки-спорный вопрос...на Олимпии 75(последнее выступление Арнольда) руки у Лу уже были больше,чем у Арни!поэтому,наверное,в руках Арни все же проигрывает...
Андрей Тимонин
18 ноября 2008 в 19:35
И сейчас у него руки немаленькие! Хоть он и постарел Арни отстал конкретно...
Somebody Someone
18 ноября 2008 в 22:16
Арни ушел из бб в 75 году!он уже ни с кем не соревновался!вот если бы он продолжил борьбу за Олимпию,то можно было бы судить!а так-пустой "отстал"...
Федор Зюзин
22 декабря 2008 в 0:26
Somebody Someone
Да ну ??
Ну тогда я выграл ОЛИМПИЮ 80-х )))
Александр Голофаст
22 декабря 2008 в 18:01
во-во.
Somebody Someone
24 декабря 2008 в 0:04
Поздравляю!
Федор Зюзин
24 декабря 2008 в 1:20
Спасибо ))
Иван Западаев
23 января 2009 в 23:06
Лу на олимпии 75 заметно отставал от арни, и по пропорциям и особенно когда поза бицак и спина сзади....лу смешно смотрелся со своей толстым задом и непроработаной спиной) .....по сравнению с австрийцем.
Dmitry Kazakoff
24 апреля 2009 в 22:24
Конечно у Луи руки больше!У него и рост и вес больше чем у Арни!По пропорциям Шварц лучше!
Шамиль Гитинов
23 января 2010 в 17:31
Аварец
Comrad Апальков
22 февраля 2010 в 12:25
Андрей Тимонин написал
2 апреля 2008 в 23:05
Хорошо в Америке жить! Хочешь, качайся! Хочешь, химичь! И вообще там можно заниматся именно тем, чем хочешь и делать на этом деньги, а не как у нас... крутись как можешь...

пфф наивный

Случайные фотографии

(c) 2009-2010 Полы на регулируемых опорах - Деревянные полы. Купим паркетную доску. . Предлагаем внешнее обследование зданий только для Вас.