гречневая диета
я сам давно собираюсь с жима переключиться на отжимания. жим делаю из-за результата в жиме лежа, как только встанет - сразу уйду на брусья. про второстепенные: я как то говорил с человеком который по 5х5 занимался. он сказал что все нормально шло,а потом добавил всякие бицепсы-трицепсы и рост вобще прекратился.
про приседания не знаю, считаю что и без них можно (так оно и есть), но возможно с ними лучше будет прогресс. сам я без приседаний не могу, я собирался хотя бы 3 месяца дать спине отдохнуть, но не выдержал и о5 начал приседать.
главная | раздел
предыдущая | следующая
|
Тайка Яковлева
21 ноября 2007 в 11:21
ТРАНСВЕСТИТ С СИЛИКОНОВЫМИ СИСЬКАМИ....ЖЕСТЬ......
Romario Torredo
21 ноября 2007 в 11:50
А помоему что-то в ней есть. Мне нравиться.
Михаил Насурлаев
27 ноября 2007 в 18:24
я даже знаю что...селикон в ней есть, мне тоже нравиться )
Тимур Михалыч
22 января 2008 в 0:22
Девочка супер! у меня её видео есть, она там качает бицепс и в конце показывает свои грудные прелести!))
Дарья Афанасьева
8 февраля 2008 в 8:28
Офигенное тело, девушки всегда с завистью оценивают)
Ma Miroshnikov
8 февраля 2008 в 18:38
млин если они такая офигенная-то что она тогда хотя бы не мисс вселенной??)
4 марта 2008 в 19:17
фу...фу...фу....
Алексей Никонов
21 ноября 2008 в 18:28
Супер!!!
Виталий Миронов
18 февраля 2009 в 20:49
беспонт
Назар Пясецький
6 марта 2009 в 8:06
ФУ!!!!
Mini Me
3 июня 2009 в 15:02
Ma с4 Miroshnikov,наверно потому,что сколько людей-столько и мнений.А на "Мисс Вселенная" отбирают по иному принципу-мышцы не в почете...
Александр Изох
12 июня 2009 в 19:54
Она член к животу примотала?
Ольга Ражабова
25 октября 2009 в 21:03
это не женщина однозначно
|
|
|
