Пользовательского поиска

я сам давно собираюсь с жима переключиться на отжимания. жим делаю из-за результата в жиме лежа, как только встанет - сразу уйду на брусья. про второстепенные: я как то говорил с человеком который по 5х5 занимался. он сказал что все нормально шло,а потом добавил всякие бицепсы-трицепсы и рост вобще прекратился.
про приседания не знаю, считаю что и без них можно (так оно и есть), но возможно с ними лучше будет прогресс. сам я без приседаний не могу, я собирался хотя бы 3 месяца дать спине отдохнуть, но не выдержал и о5 начал приседать.

главная | раздел

предыдущая | следующая
кто что знает,подскажите Дамир Дамир
30 октября 2008 в 19:13
если это креалкалин,бери не пожалеешь!
он лучше усваиваеся чем обычный креатин.
Рустик Сафаров
30 октября 2008 в 20:35
да он самый
Андрей Зарипов
30 октября 2008 в 21:18
а в порошке есть такой?
Рустик Сафаров
30 октября 2008 в 21:40
узнаю скажу,а он и так хорош,без загрузочной стадии
Андрей Зарипов
30 октября 2008 в 21:51
я креатин ON беру обычно, вчера в магазе посоветовали креалкалин попробовать, типа лучше усваивается... хз...
я опять оновский креатин взял)
Рустик Сафаров
30 октября 2008 в 22:15
ну нарад говорит,оч хорошия,а так я пью Cubed от San
Андрей Зарипов
30 октября 2008 в 22:17
нашел инфу по экдистену?
Рустик Сафаров
31 октября 2008 в 14:15
неа
Дамир Дамир
31 октября 2008 в 17:19
этот креатин хорошо пить после того как отпил курс обычного креатина.
из за лучшего усвоения.
Андрей Зарипов
1 ноября 2008 в 21:28
Никита посмотри functianalfood.ru там цены как в рознечных магазах
Рустик Сафаров
2 ноября 2008 в 21:40
690руб
Сашка Костерев
8 июня 2009 в 18:34
хорошая штука) за два месяца лично у меня рабочие веса на 15 кг выросли, ток вот одна проблема, если перестаеш его принемать, результат около месяца продолжает расти, а потом резко падает... лично у меня так было)

Случайные фотографии

(c) 2009-2010