Пользовательского поиска
инсталляции для унитазов, инсталляция geberit.
я сам давно собираюсь с жима переключиться на отжимания. жим делаю из-за результата в жиме лежа, как только встанет - сразу уйду на брусья. про второстепенные: я как то говорил с человеком который по 5х5 занимался. он сказал что все нормально шло,а потом добавил всякие бицепсы-трицепсы и рост вобще прекратился.
про приседания не знаю, считаю что и без них можно (так оно и есть), но возможно с ними лучше будет прогресс. сам я без приседаний не могу, я собирался хотя бы 3 месяца дать спине отдохнуть, но не выдержал и о5 начал приседать.

главная | раздел

предыдущая | следующая
Занимаюсь 8 Месяцев, 93 Года ( 15 Лет ), Рост 168 см, Вес 66 кг, бицепс 36. Жим лёжа 80 на раз, на бицепс гантели по 17-18 кг. Владислав Палий
7 января 2010 в 14:49
Единственное что брал последний раз это Ginseng Kianpi Pill, тут в группе есть альбом по этому продукту...вот снова думаю взять.
Marat Tagaev
16 января 2010 в 23:49
фотошоп)и все так же как у него)
Александр Пискунов
20 января 2010 в 20:35
по любому фотошоп ,за 8 месяцев не реально так
Владислав Палий
20 января 2010 в 22:58
Иногда бывает приятно слышать такие вещи......фотошоп и т.д, вот фото в данный момент как выглядит спина http://vkontakte.ru/photo-448331_143811351.........
Александр Бернацкий
21 февраля 2010 в 23:25
это он наверно все 15 лет подтягивался широким хватом
Владислав Палий
22 февраля 2010 в 0:12
Редко подтягиваюсь...не люблю..

Случайные фотографии

(c) 2009-2010 квартира посуточно волгоград . . Детандер двд 13. Детандеры. Детандер генераторный агрегат.