Пользовательского поиска

я сам давно собираюсь с жима переключиться на отжимания. жим делаю из-за результата в жиме лежа, как только встанет - сразу уйду на брусья. про второстепенные: я как то говорил с человеком который по 5х5 занимался. он сказал что все нормально шло,а потом добавил всякие бицепсы-трицепсы и рост вобще прекратился.
про приседания не знаю, считаю что и без них можно (так оно и есть), но возможно с ними лучше будет прогресс. сам я без приседаний не могу, я собирался хотя бы 3 месяца дать спине отдохнуть, но не выдержал и о5 начал приседать.

главная | раздел

предыдущая | следующая
Volumass 35 Delite ( Scitec Nutririon, Hungary) Егорка Ерёмкин
19 апреля 2008 в 12:02
Кто пробовал?
Alexey Zverev
19 апреля 2008 в 13:53
мой товарищ брал.. говорит , чо херня.. сильно заплываешь... ))
Роман Остроухов
23 июня 2008 в 1:25
А по подробнее что нить можно ещё? кто там ещё пробовал?)), он прост и по цене вроде норм и сосстав хороший.
Константин Павлович
12 июля 2008 в 20:32
хорошая штука
Andrey Хачуха
18 сентября 2008 в 0:05
мне понравился
Сергей Суменков
22 сентября 2008 в 12:13
Хорошая штука для тех, у кого проблемы с набором массы!
Monk Rus
20 декабря 2008 в 2:29
а сколько надо пить?
если я 2 месяца буду его употреблять это не мало?
а то дороговат он что-то...
Monk Rus
26 января 2009 в 23:57
нарооод подскажитите!
сколько нужно по времени пить гейнер что бы набрать 5 кг?
Миша Никифоров
5 апреля 2009 в 23:56
Ничё тупее спросить не мог? каждый вес по разному набирает))комуто месяц два,а кто то пол года жрать будит.
Егорка Ерёмкин
6 апреля 2009 в 1:27
мне кое-ка удалось 10 набрать за год
Артём Грицкевич
6 ноября 2009 в 9:27
думаю с него заплыть сложно..состав хороший,сахара не много..
есть отзывы ещё??
Евгений Лукин
3 декабря 2009 в 21:31
Второй раз на зиму беру для силовой трени.Состав хороший,пьётся отлично.
Алексей Озоришин
18 декабря 2009 в 0:39
тож хочу попробывать, там еще и креатинчик есть
Егорка Ерёмкин
18 декабря 2009 в 1:23
креатинщик есть во всех мало мальских гейнерах

Случайные фотографии

(c) 2009-2010