|
От целл масс чем отличается?
Андрей Jever
15 марта 2010 в 23:51
жрал но не набрал вес...на меня он не подействовал..вот так будет правильно)
Ramzes Everlast
16 марта 2010 в 1:07
я лично с этого продукта кг так 10 набрал, с ап ё масс так и норм ничего не набрал хотя и продукт не фиговый
так что на каждого своя баночка)
Саша Ивановский
22 марта 2010 в 21:40
ребят....что за разговор...вы еще скажите манку ел - не подействовала...а курицу съел - так она рабочая.....
гейнер это "еда" белок да углеводы...
и "работает" он только(!) в купе с правильным полноценным питанием(!) и регулярными грамотными тренировками(!)....
"работает" "не работает"
это скорее вы не работаете))))))головой своею))))
ххахахаха
Ramzes Everlast
22 марта 2010 в 23:06
Саша Ивановский
1+)
Дмитрий Масленников
23 марта 2010 в 12:52
Слушайте ответьте пожалуйста на месяц банки хватит?? если не пить в дни отдыха??
Андрей Jever
23 марта 2010 в 20:44
хватит)ток толку 0))))
Ramzes Everlast
23 марта 2010 в 22:57
Дмитрий Масленников
почти хватит
Андрей Jever
я от делать нечего растянул почти на 25 дней банку и набрал 2 кг с ней
просто жрать надо а не расчитывать на гейнер
Андрей Jever
23 марта 2010 в 23:00
мб у него нет возможноси жрать 4-5 раза в день и еще гейнером гаситься...а жрать по любому надо..я прост не вижу смысла брать гейнеры типа тру масса..и растягивать одну банку на 1 месяц!
Ramzes Everlast
24 марта 2010 в 15:42
ну желудку срать, можешь не можешь, его надо кормить если хочешь чтобы что то выросло
Андрей Jever
24 марта 2010 в 21:49
берите мускул джус или жеин фаст (ведро) не ебите мозг себе)))для тех кто хочет растунять 1 банку тру масса на месяц))))))))))))
Дмитрий Масленников
25 марта 2010 в 4:04
не я жру 5-6 раз в день. посути нафиг гейнером обжираться, это же добавка после трени сразу выпить и с утра в дни трени)
Ramzes Everlast
25 марта 2010 в 11:28
Дмитрий Масленников
ты гейнер хоть раз пил? или тебе говорили что это такое?)))))
этот гейнер надо пить аш 5 раз на дню эфект будет тогда, ну канеш надо и кушать нормально
я лично так принимаю, после завтрака, перед треной, после трены когда поел, поже после еды, можно просто так когда не успел поесть, можно под подушку положить тоже мб эфект))
Дмитрий Масленников
25 марта 2010 в 12:11
выпил банку n-large от пролаба набра за месц 3 кг. тренируюсь пока месяц всего. Чувак пить гейнет по сто раз не имеет смысла) Сверх эффекта не будет, или тебе нужно чтобы жира добавилось)
Дмитрий Масленников
25 марта 2010 в 12:11
выпил банку n-large от пролаба набра за месц 3 кг. тренируюсь пока месяц всего. Чувак пить гейнет по сто раз не имеет смысла) Сверх эффекта не будет, или тебе нужно чтобы жира добавилось)
Ramzes Everlast
25 марта 2010 в 12:15
Дмитрий Масленников
чувак, на то и гейнер, хотя я и так пью его как хочу
я когда первый и 2 месяц занимался набрал 6.5 кг
потом увидишь вес как встанет и не одна банка не поможешь, потому что прийдешься все менять, кушать в 2 раза больше, принимать почти правильно, прогу меня и т д
в начала всех прет потом все парить будешь, вспомнишь еще))
Андрей Jever
25 марта 2010 в 20:34
Дмитрий Масоенников а кто ждет сверх эффект от пищевой добавки?))))))сто раз его ненадо пить)стоит просто соблюдать этикет)а этикет 3 раза в день..1 банка ровно неделя держится
Саша Ивановский
25 марта 2010 в 22:45
ДОСТАЛИ ВЫ МЕНЯ СВОИМИ 5-7КГ ЗА МЕСЯЦ....МОЗГ ВКЛЮЧИТЕ...
Темпы роста мышц.
Культурист набирает примерно 3-4 кг мышечной массы в год в течение первых двух-трех лет тренировок.В дальнейшем не более 2-3 кг: темпы роста мышц замедляются.Немало среди культуристов и таких,кто увеличивает свою мышечную массу на 1-1.5 кг в год. Вероятно,у части читателей сейчас тревожно екнуло сердце:уж не обо мне ли тут?Не спешите делать пессимистические выводы.Рост мышц зависит от многих факторов.
НАСКОЛЬКО МНЕ ИЗВЕСТНО ЗА НЕДЕЛЮ ПРИБАВЛЯЕТСЯ МАКСИМУМ 30 ГРАММ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ...
ЕСТЬ НАД ЧЕМ ПОДУМАТЬ....
Дмитрий Масленников
26 марта 2010 в 6:31
да да жирок добавляется)) мне тоже жирок не повредит))
Ramzes Everlast
вчера в 12:41
Саша Ивановский
наверно генетика у всех разная, как считаешь?
5-6 кг это вначала толчок от питания, потом уже тяжело набирается
потом если хочешь по 10 кг в месяц можно ток почти от фармы и то только вода которая потом сойдет
Андрей Jever
True Mass 5 раз в день можно
Up Your Mass 3 раза в день
гейнеры все разные)
да и без жира невозможно)
Виталий Корлеоне
сегодня в 23:33
вот сравниваю его и ultimate nutrition 2600 revolution m кто что удмает ?!
|
