Пользовательского поиска

я сам давно собираюсь с жима переключиться на отжимания. жим делаю из-за результата в жиме лежа, как только встанет - сразу уйду на брусья. про второстепенные: я как то говорил с человеком который по 5х5 занимался. он сказал что все нормально шло,а потом добавил всякие бицепсы-трицепсы и рост вобще прекратился.
про приседания не знаю, считаю что и без них можно (так оно и есть), но возможно с ними лучше будет прогресс. сам я без приседаний не могу, я собирался хотя бы 3 месяца дать спине отдохнуть, но не выдержал и о5 начал приседать.

главная | раздел

предыдущая | следующая
Руслан Загидуллин
16 ноября 2009 в 0:06
ну блин организамы то разные! вот ты гейнер мега от диматайз хавал????
Виталег Владыкин
16 ноября 2009 в 0:08
не тока у меня ну и друганы пили то 0 результат..........гейнер нет......тока протик , эфеект небольшой..........самый продвинутый гейнер это от скайтека, вейдер...они рабочии......получше чем другие
Руслан Загидуллин
16 ноября 2009 в 0:12
мне его советовали как ппц невьебенный гейнер! может ты ти други твою подделку хавали?????
Руслан Загидуллин
16 ноября 2009 в 0:12
хотя разбери их где подделка а где нет!
Виталег Владыкин
16 ноября 2009 в 9:37
хер знает может и подделка........ну вот мы втроем пили + я брал мешок и 3 банки по 2 кг......не может быть все подельные
Руслан Загидуллин
17 ноября 2009 в 1:18
ну лан! проверим! результат буит сообщу
Руслан Загидуллин
10 декабря 2009 в 23:51
сожрал 2700г, набрал 3кг! в отличие от димайтайза мега гейнера- НЕТ прыщей и угрей на спине,.......в принципе нормаольный гейнер, но взял уивермал фаст гейн! посмотрим что круче
Руслан Загидуллин
10 декабря 2009 в 23:52
3 кг массы без жира
Max Sychov
11 декабря 2009 в 17:01
без жира??? хмммм, та ты крут))))
Руслан Загидуллин
11 декабря 2009 в 17:09
та я такой!
Руслан Загидуллин
11 декабря 2009 в 17:10
но ты я вижу еще круче!
Владимир Зорин
18 января 2010 в 8:58
За 3 недели приёма данного гейнера массы и жира не набрал, зато увеличил грудные мышцы.
Рабочий!!!
Серега Листов
19 февраля 2010 в 19:48
Брал такой. Сколько в банке - столько и прибавил в весе. При этом 3 раза в день по 1 черпаку его пил + 3 приема пищи. Итого прибавил 2,5 кг за неделю. Клубничный - самое оно!
Руслан Загидуллин
19 февраля 2010 в 21:41
очень хороший! на сегодняшний день лучший гейнер!
Вадим Сергеевич
27 февраля 2010 в 16:34
Подскажите проверенный магазинчик, где он есть в наличии. А то в русатлете нет, а более нигде не закупался.
Только не онлайн магаз.
Андрей Елизаров
10 марта 2010 в 17:48
Эфект дал....менее чем за 2 недели 3 кг. набрал...
Пью 1 раз в день после тренеровки ... полную мерную ложку (350гр. вроде) высыпаю на пол литра молока 2,5% жирности + добавляю 5 чайных ложек сахара.

Max Sychov
10 марта 2010 в 19:11
как ты его после такого можешь пить? я когда с молоком размешивал, так он такой сладкий был что невозможно было пить! а тут ...
Андрей Елизаров
11 марта 2010 в 9:20
Отлично идёт) Правда слегка пучит))

Случайные фотографии

(c) 2009-2010