я сам давно собираюсь с жима переключиться на отжимания. жим делаю из-за результата в жиме лежа, как только встанет - сразу уйду на брусья.
про второстепенные: я как то говорил с человеком который по 5х5 занимался. он сказал что все нормально шло,а потом добавил всякие бицепсы-трицепсы и рост вобще прекратился.
про приседания не знаю, считаю что и без них можно (так оно и есть), но возможно с ними лучше будет прогресс. сам я без приседаний не могу, я собирался хотя бы 3 месяца дать спине отдохнуть, но не выдержал и о5 начал приседать.
главная | раздел
предыдущая | следующая
|
Если кто потреблял, расскажите как впечатления...
Александр BestBody Зелёный 23 марта 2008 в 21:47 тоже интересно услышать отзывы =)
Антон Павлов 1 апреля 2008 в 18:39 не пробовал:((
Super Murka 7 ноября 2008 в 18:50 хз. впервые вижу
Alienado GoD Damn Querido 9 декабря 2008 в 22:54 попробуешь мэн и сам расскажешь
Василий Бурега 8 октября 2009 в 16:51 это жиросжигающее комбо состоящий из лейкика , гадроксикада и белка самого высшего в мире качества - Hydrazide
Michael Romanov 8 октября 2009 в 19:21 Охуеть! А то не написано на коробке... Народ интересует ЭФФЕКТ от применения, а не описание товара.
Василий Бурега 8 октября 2009 в 23:48 у каждого человека по разному !!! например у тя всё будит заебись у меня эфекта 0 будит а ктота будит блювать дальше чем видит !!!
|
|
|