Пользовательского поиска

я сам давно собираюсь с жима переключиться на отжимания. жим делаю из-за результата в жиме лежа, как только встанет - сразу уйду на брусья. про второстепенные: я как то говорил с человеком который по 5х5 занимался. он сказал что все нормально шло,а потом добавил всякие бицепсы-трицепсы и рост вобще прекратился.
про приседания не знаю, считаю что и без них можно (так оно и есть), но возможно с ними лучше будет прогресс. сам я без приседаний не могу, я собирался хотя бы 3 месяца дать спине отдохнуть, но не выдержал и о5 начал приседать.

главная | раздел

предыдущая | следующая
Роман Пленкин
12 декабря 2007 в 18:28
ппц...уссываюсь:)
Mary Kovalets
18 декабря 2007 в 18:03
епать!!! вот ужас!!

Мария LadyInPink Крюкова
24 декабря 2007 в 19:45
а кто это?
Денис Захаров
24 декабря 2007 в 23:09
да ну нафиг такое счастье )
Denny K!NG Angelo
17 января 2008 в 17:06
нууу уж нееет! Женщинам это не идет! нет ничего хуже перекаченой девушки
Светлана Одинцова
20 января 2008 в 19:47
Дети, вы в группе "Бодибилдинг и фитнес". "Девушки-анорексики" и "кисы гламурные" - это не в этом альбоме.
Юрий combatente Малышев
23 января 2008 в 19:42
Светлана, Вы просто повторяете мои мысли. Абсолютно поддерживаю! А сладкие кисы скоро будут фукать от своего целюлита))))
Светлана Одинцова
24 января 2008 в 0:30
Юрий, кисы думают, что:
а) молодость, по крайней мере, их, кисина, молодость - вечна
б)молодость можно сохранить с помощью отказа от еды и псевдотренировками с игрушечными гантельками.
в)мне такого не достичь, значит этого быть не должно.
Дарья Афанасьева
8 февраля 2008 в 8:46
=) про перкаченных ждевочек, горорят только мальчики-дрищи - это факт!! а как в зал зайдешь, так оторвать взгляд не могут от таких.. и брезгливости во взгляде совсем нет..
Светлана Одинцова
12 февраля 2008 в 13:23
Дарья, точно)))
Yulia Panashchenko
17 марта 2008 в 16:30
Krasotiwa!!!!! Slov net!!! Svetlana, Dariya, prisoediniayus k vam!!!
Denny K!NG Angelo
17 марта 2008 в 20:59
Девушки, одумайтесь, то что на картинке-это уродство!
У вас должно быть красивое, сексуальное тело... а не такая гора мышц!!!
Народ, кто за то, что я пишу???=)
Тангарра Киллигру
18 марта 2008 в 1:10
Хе-хе, парень, понятие "должен" подразумевает под собой долг кому-то. Так кому, конкретно, должны те, абсолютно незнакомые тебе девушки, к которым ты обращаешься?
Татьяна Шумкова
17 апреля 2008 в 20:33
Хм, Дэн K!NG Егоров, то, что на картинке - это не уродство, это - спортсменка!
Есть плавчихи, самбистки и т.п. и т.д. фигуры соответствуют тому виду спорта, каким они занимаются... Как вам штангистки и метательници молота?
Дмитрий =Manson= Коновалов
25 мая 2008 в 22:20
Очень шекарное тело, а те кто говорят уродство, сами вы уроды, и ктому же Дэн K!NG Егоров, где у неё гора мышц? ты идиот чтоли? если женщина выглядит лучше чем ты, то это не значит что она урод...
Сергей Jarad Заварзин
18 июня 2008 в 9:34
Эт помоему Ким Чижевски
Артур Исаков
21 августа 2008 в 19:54
супер
Александр Юрьевич
2 сентября 2008 в 11:23
да формы хороши бесспроно..но тока для профессионального боди-билдинга,имхо для бытовухи это крайность)
Егор KIt Александрович
24 октября 2008 в 21:01
пля мне не нравится, это ломает все стереотипы превлекательности.
Диета?-да
Бег, фитнес, аэробика с наклонами 8) - да
Жим (хотябы) 10кг на биц -НЕТ
Жим от груди >30кг - нет
Присяд только на количество!!
Не кто не защищает "кис" это тоже своеобразная крайность, но эта девушка тоже не вызывает ощущение хрупкости и бесзащитности....а надо) тогда найдется тот кто её защетит! а этой тётке - да она уработает средневесового парнишку)))
Аня Киселёва
2 ноября 2008 в 18:19
слушайте, люди!!! ваше мнение "нравится- не нравится " никого не интересует!!! оставьте его при себе!!! конечно, лежать на диване перед теликом и жрать чипсы куда сложнее, чем достичь такого! до каких пределов заниматься-каждый решает сам. но в любом случае -это труд, при чем тяжелый. и его надо уважать
Николай Михальченко
26 ноября 2008 в 14:17
Если бы у меня была такая спина, я бы не боялся ночью ходить в круглосуточный за пивом без макарова))
Страница Удалена
21 декабря 2008 в 22:11
мама мия
Александр Юрьевич
26 января 2009 в 18:32
уважать за что?за то что они получают удовольствие от процесса ахаха)))этот современный мир катиться под наклонную если девушки выбирают это..
Тангарра Киллигру
14 февраля 2009 в 23:24
2 Егор KIt Александрович
Твоё медобследование:
Пишешь хуйню? - Да.
Анкета закрыта? - Да.
Обнаружен ли мозг - нет.
Стоит ли принимать во внимание выкаканную ротом через клавиатуру хуйню некоего чувака с закрытой анкетой и отсуствием мозга? - НЕТ.

Денис Зиг Ена
15 февраля 2009 в 17:57
Егор KIt Александрович, к вопросу о беззащитности и "уработает парнишку". Ходить в качалку и построить тело - не значит научиться драться. Мышцы и навыки - разные вещи. Так что защищайте наздоровье хорошо сложенных красоток с "мышицами" а не с обручем из сала, свисающего над джинсами :)
Лиза baMBu4a™ Пучкова
24 мая 2009 в 20:42
я одного не понимаю,тут когда кто-то кого то обсирает,шё думает что все отношения складываются на формах тела и сексе?????-это же глупо.....ну может это по максимуму нравится,но на всю жизнь за это любить невозможно!!!какая разница какое тело,вот если с человеком приятно общаться-тогда дело))))отсюда следует только одно-нефиг обсирать друг друга,к хорошему всё равно не приведёт))
Артемий Всеяруси
26 мая 2009 в 2:45
фуууу
Максим [Позитив] Тихонов
21 июня 2009 в 11:01
Ё блин,ужас
Серега Сухих
7 июля 2009 в 21:44
Светлана Одинцова написала
20 января 2008 в 19:47
Дети, вы в группе "Бодибилдинг и фитнес". "Девушки-анорексики" и "кисы гламурные" - это не в этом альбоме.

Хочешь объясню название группы????Я это сделаю:
Бодибилдинг-это для мужчин.....
фитнес-это для женщин.......

А ББ и женщина это несовместимые вещи!!!!
Светлана Одинцова
7 июля 2009 в 23:08
2Серега taison Сухих
Для справки, если не в курсе - мышц у женщин-фитнесисток поболе, чем у некоторых мужчин.
А про "бодибилдин для мужчин" - сам додумался или прочёл где? Чего добился сам-то? Слова неудачника, а не разумного человека.
Девочка в Натуре
8 июля 2009 в 11:16
еп!ть.....хи-хи
Maria •●Гарик●• Kind
13 июля 2009 в 14:10
оОо...
я в ахуе...

XDD
Максим aPc.Rolf Черевко
4 августа 2009 в 13:13
Мнеб такую спинку)))
Санчелас Петрашевский
22 октября 2009 в 19:32
мнеб такие руки!!!!

Случайные фотографии

(c) 2009-2010 сухие смеси для теплого пола. хороший адвокат арбитраж россии