я сам давно собираюсь с жима переключиться на отжимания. жим делаю из-за результата в жиме лежа, как только встанет - сразу уйду на брусья. про второстепенные: я как то говорил с человеком который по 5х5 занимался. он сказал что все нормально шло,а потом добавил всякие бицепсы-трицепсы и рост вобще прекратился.
про приседания не знаю, считаю что и без них можно (так оно и есть), но возможно с ними лучше будет прогресс. сам я без приседаний не могу, я собирался хотя бы 3 месяца дать спине отдохнуть, но не выдержал и о5 начал приседать.
главная | раздел
предыдущая | следующая
|
WWE - Bill Goldberg
Олег Дмитриевич
26 июня 2008 в 21:32
голдберг
Валера Дерягин
26 июня 2008 в 21:42
клас))) лет 7 его не видел...я фанател от него)))
Юра Краснов
26 июня 2008 в 21:44
Да, он крут ))))
Константин Чалов
26 июня 2008 в 23:14
В фильме "Универсальный солдат 2" он ваще монстр.
Раскачан как никогда
Йа Рысь
29 июня 2008 в 16:50
Голдберг руллз!
Владимир Любимкин
6 августа 2008 в 1:15
Великий и ужасный Билл Голдберг!!!
кто следующий?:)
Super Murka
13 октября 2008 в 11:03
крсасавчик ппц какой он сильный, людей кг по 150 поднимал а собой !!! и швырял
Михаил Кислов
12 ноября 2008 в 19:09
Одн из моих любимых рестлеров. После Стинга, конечно. :)
Саша Назаров
14 ноября 2008 в 18:32
Стинг и Голдберг самые самые!!!
Александр Куракин
11 января 2009 в 0:31
САМЫЙ АХУЕННЫЙ МУЖИК НА ПЛАНЕТЕ (в МИРЕ РЭСТЛИНГА ОСОБЕННО)
Денис Талан
7 апреля 2009 в 18:51
да Goldberg это сила
Андрей Овсянников
24 апреля 2009 в 20:31
Он в 17 лет работал вышибалой в баре))
Василий Трофимов
3 мая 2009 в 10:01
Мужик!!! У меня все серии рестлинга есть, как раз щас его бои пересматриваю)
Дмитрий Летучев
4 июля 2009 в 18:57
Стивен Джеймс Борден (Sting) мне больше нравится ))))
Mr Sport
12 августа 2009 в 22:12
халк хоган рулит он всех молодой рвал
Сергей Сорокин
4 ноября 2009 в 18:31
да никто там никого не рвал это цирк
Артем Татаров
15 января 2010 в 23:16
цырк на дроте!!!!
но Голдберг тип ходь куда!!!!!!!!
|
|
|
